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L’influenza di cronotipo e insonnia sulla creatività

In un precedente post avevo esaminato l’influenza del cronotipo (la capacità di essere più attivi la mattina presto o la sera) sulla personalità. Evidenziavo che i cronotipi serali, coloro cioè che tendono a rimanere alzati fino a notte fonda e svegliarsi tardi, tendono ad essere più creativi rispetto ai loro colleghi mattinieri.
Qui di seguito desidero approfondire questo aspetto alla luce anche di un nuovo studio che esamina la relazione tra disturbi del sonno e creatività.
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Il Cronotipo e l’influenza su proattività e creatività

Ho trovato molto interessante quest’articoMattutini e Vespertinilo pubblicato dalla Harvard Business Review riguardante gli studi di un biologo statunitense che ha approfondito le influenze del cronotipo (la caratteristica di essere più attivi la mattina presto o la sera) sulla personalità. Continua la lettura di Il Cronotipo e l’influenza su proattività e creatività